Salud Archive

Mitos en la nutrición deportiva

En la actualidad hay muchísimos mitos en la nutrición deportiva porque las tendencias son infinitas. Uno de los principales factores para que sigan aumentando dichos mitos es que la gente no conoce cómo funciona su cuerpo.

Muchos deportistas aficionados a …

Consejos para tener dientes más blanco

Tener una excelente sonrisa comienza con el cuidado oral apropiado. Si unimos esto con algunas otras consideraciones, puede tener la mejor sonrisa de tu vida.

Lo primero que se necesita considerar es cepillarse los dientes al menos 2 veces al

Alimentos para bajar la glucosa muy efectivos para tu salud

Una buena alimentación es indispensable para llevar una buena salud, ello aplica a personas con diabetes y sin diabetes.

Realizar los ajustes necesarios en nuestra forma de alimentación es uno de los puntos que deberíamos cuidar las personas para no …

Beneficios para la salud del rodillo de pie de madera de acupresión

El rodillo de pie de madera de acupresión es un par de maderas en forma de tubo con superficies puntiagudas, generalmente ensambladas en un marco de madera, por lo que es fácil de transportar e impedir que ruede. A primera …

Vitamina K

La vitamina K es muy conocida por su propiedad de ayudar en la coagulación sanguínea, y en prevenir el sangrado excesivo. También desempeña un rol importante en la salud de los huesos.

Usos

La vitamina K protege al cuerpo contra:…

Receta mágica para el más rápido rendimiento del cabello de manera natural

Cuando alguien se queja de la pérdida de cabello o calvicie, el envejecimiento es el primer factor que llega a la mente.

Pero el envejecimiento no es el único factor que es el culpable hoy en día. Gracias a nuestro …

Jengibre, una raíz con maravillosos beneficios para la salud

El jengibre es muy apreciado en la cocina oriental y cada vez más conocido en occidente, sus rizomas jugosos y carnosos poseen un sabor fuerte y picante, que combina muy bien con muchos platillos y bebidas.

Los múltiples beneficios del …

Si tomas un vaso de agua caliente todas las mañanas con el estómago vacío

Nuestro organismo está compuesto en su mayor parte de agua.

El agua es esencial para la vida y sus beneficios son innegables para mantener una buena salud, todos los órganos del cuerpo necesitan agua para funcionar sin problemas y en …

8 maneras de depurar nuestro cuerpo naturalmente

Cada cierto tiempo, especialmente al final de la temporada de fin de año, es bueno desintoxicar el cuerpo prestando especial cuidado a la alimentación y el bienestar del sistema digestivo. Hay un buen número de remedios caseros y recomendaciones alimenticias …

Sistema inmunológico

Cardiovascular

Fortalece las defensas a cualquier edad. El consumo cotidiano de minerales esenciales es muy beneficioso para el buen funcionamiento del corazón.

Digestivo

Fortalece las defensas a cualquier edad. La absorción de nutrientes que el cuerpo necesita para mantener un …