El autocuidado es la mejor opción para tratar enfermedades, dolencias y lesiones menores. El secreto de una buena salud podría ser un paseo por el parque.

Los parques son la clave de las ciudades buenas y saludables. La conexión entre los parques y la salud está bien establecida.

Los parques son la clave para una buena salud pública y para la salud ambiental de las ciudades.

Los espacios verdes contrarrestan el estrés y el aislamiento social, especialmente para los adultos mayores, mejorar la concentración de los niños, mejorar la relajación, promover la autoestima y la capacidad de recuperación.

Los parques mitigan los efectos del cambio climático.  No es suficiente que un área tenga muchos parques si la gente no puede llegar a ellos sin usar transporte público o privado.

Niveles de colesterol aumentan después de Navidad

Después de comer grandes y ricas comidas navideñas, los niveles de colesterol suben por las nubes.

Las personas que ya tiene colesterol alto deberían prestar más atención a sus niveles durante las fiestas.

Los niveles altos de colesterol se han relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.